Água saborizada de laranja, para ajudar na digestão

Enfiou o pé na jaca na feijoada de sexta-feira? A dica pra melhorar a digestão e se reidratar é uma água saborizada de laranja.

Sim, finalmente chegou a sexta-feira \o/ e, estranhamente, esse é um dia clássico para feijoada em várias cidades brasileiras. Mas trabalhar depois é duro, e muitas vezes no dia seguinte a gente continua pesadão.

Por aqui, andamos curtindo bastante a ideia de incrementar a nossa água de todo dia com frutas e temperos, procurando combinações interessantes. É um estímulo a mais para beber água, e ainda vem com gostinho. A nossa última criação que virou a favorita é água + laranja + parte branca da casca do maracujá + capim-limão + gengibre.

A laranja é adstringente e facilita a digestão de gorduras. Encontrada em grande quantidade na parte branca da casca de maracujá, a pectina é conhecida por seu poder emagrecedor. O capim limão protege o fígado, e o gengibre dá uma energia bacana. A mistura é perfeita para um pós-rega-bofe! É super detox! :-)

E a receita te ensinamos agora ;-)

INGREDIENTES: ÁGUA SABORIZADA DE LARANJA

• 1,5L de água
• 1 laranja
• 1 maracujá
• Capim-limão a gosto
• Gengibre a gosto (opcional)
• Gelo

COMO FAZER: ÁGUA SABORIZADA DE LARANJA

• Descasque o maracujá. A casca do maracujá é composta de duas camadas: a externa e uma branca, interna. Você só vai utilizar essa segunda - guarde a polpa da fruta para fazer um suco mais tarde, que tal? :-)
• Corte rodelas da laranja e pique o capim limão.
• Caso deseje adicionar o gengibre, basta ralar um pedacinho.
• Misture todos os ingredientes à água. Seus sabores vão aos poucos difundindo com o dela.
• Feito isso, é só colocar em uma jarra bonita com gelo e servir :-)!

♥︎ Essa é uma ótima bebida para se tomar após um dia cansativo e relaxar no sofá ;-).
♥︎ A foto do copo é ilustrativa. Na verdade ao servir, vem só a água, e os pedacinhos ficam na jarra.
♥︎ Ficou na vontade de testar mais receitas como essa? Pois aqui ensinamos a fazer uma água aromatizada com abacaxi.